杨紫的体型属于匀称偏娇小的健康类型，身高约160cm，体重维持在45-48kg区间，符合亚洲女性普遍审美标准。 她多次在采访中坦言注重规律饮食与运动，日常以瑜伽、普拉提和有氧训练为主，强调“不节食，重代谢”。《女心理师》《承欢记》等剧路透中可见其肩颈线条清晰、腰臀比例协调，被粉丝称为“苹果型...

例如，龟甲缚、海老缚和片足吊等都是日式捆绑的代表作。内良九卫精解型的作品尤其注重视觉冲击力，它们的设计往往更偏向于美学展示，而非实用性，与欧式捆绑相比，装饰意义大于实际束缚作用。可以说，日本捆绑更像是一种艺术形式，而非单纯的束缚技术。